ウォーキングで 心身の健康増進を図り 健康寿命を伸ばしましょう
・入会金・事前申し込みは不要です。開催当日、受付時間までにお出で下さい。
・参加費は、公園内イベントは無料、公園外イベントは100円〜200円。
・5つの公園で、それぞれ月2回、開催しています。
・どの公園の、どのイベントにも、自由に参加できます。
集合から解散までの流れ( 春夏秋冬のウォーキング例)
集合受付→コース説明→ウォーミングアップ体操→ウォーキング&休憩→クールダウン体操→解散
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浅岡さんが千キロのウォーキングを完歩されました。おめでとうございます!