Ｑ１　いつ、どこで、どんなウオーキングが行われるのですか？

Ａ１　活動予定をご覧ください。
5つの公園（砧公園、駒沢公園、世田谷公園、羽根木公園、蘆花公園）毎にそれぞれ月２回実施しています。

 

どの公園のどのウオーキングにも自由に参加できます。 

 

Ｑ２　参加する場合は、事前に申し込みをする必要がありますか？

Ａ２　事前の申し込みは不要です。当日集合場所にて参加受付致します。

 

Ｑ３　参加費用はいくらですか？

Ａ３　公園内をウオーキングする日は無料。

公園外をウオーキングする日は、参加費（100円〜200円）。

 

各公園共通の、年間パスポート（2,000円）、半年間パスポート(1,000円)、も販売しております。

初めてパスポートを購入した人には「参加記録ノートⅠ」が配布されます。

 

Ｑ４　当日はどこに行けば良いのですか？

Ａ４　活動予定に記載されている集合場所への経路は、集合場所の地図で詳細をご確認頂き、お間違えのないようお集まりください。

 

駅改札等に集合する場合は、旗を持ったＳＷＦサポーターが案内に立っています。

 

Ｑ５　当日は何時までに行けば良いのですか？

Ａ５　活動予定に集合時刻が記載されているのでご覧ください。

 

初めて参加される方は、簡単な登録手続きをして頂きますので、集合時刻の15分前位にはお越しください。

 

この登録手続きにより、社会福祉協議の支え活動保険（傷害）が付保されます。

 

Ｑ６　どの位の距離を歩くのですか？

Ａ６　ウオーキングによって異なりますが、概ね３～５kmです。

活動予定に各ウオーキングの歩行距離を記載していますのでご確認ください。

 

Ｑ７　どの位の速さで歩くのですか？

Ａ７　普段歩くよりちょっと速めに歩きますが、参加者のペースも考慮し、適宜休憩もとりながら歩きます。 

 

Ｑ８　当日の服装や持ち物についてはどうですか？

Ａ８　歩き易い服装でお越しください。暑さ寒さに合せて脱ぎ着できるのが便利です。

 

履きなれた靴（運動靴、ウオーキングシューズ等があればベター）で来てください。

 

水分補給が大事なので、水やお茶等は必ず持参してください。

 

リュックやショルダーを適宜活用する参加者が多いです。

 

月例のウオーキングでは昼食を持参する必要は必要ありません。

 

Ｑ９　天気が悪い時はどうなるのですか？

Ａ９　当日8時頃の様子を目途に判断してＨＰに掲載します。
雨天の場合は中止です。

 

小雨であっても、路面が濡れて滑り易くなり危険なので中止にします。

 

降雪・路面凍結・猛暑等により、中止となる場合もあります。

 

事務局に電話で問い合わせ頂いても結構です。

 

Q10　ウォーキングの安全性については？

A10　下記にて対応させて頂いています。

 

参加に際し、体調を含め、事故の為の健康保険・生命保険・傷害保険等については、参加者の自己責任にて対応頂いています。

 

但し、万一の場合に備え、主催者側ではご自宅～ウオーキング中～ご自宅までの間、社会福祉協議の「支え合い活動保険（傷害）」を付保しています。

 

また、ウオーキングを安全・円滑に運営するためサポーターが、案内・誘導・相談等を行っていますので、ご安心ください。

 

Ｑ11　集合場所まで自転車で行くことはできますか？

Ａ11　集合場所と解散場所が異なる場合は無理（難しい）とお考えください。

 

活動予定でその点についてよく確認してご判断ください。 

 

Q12　ウォーキングを習慣化するコツは？

A12　難しい質問ですが、われわれの経験から、下記で如何でしょうか？

一人ウォーキングではなかなか大変ですね！お仲間でのウォーキングをお勧めします。

 

これを機会に、是非、世田谷ウォーキングフォーラムでウォーキングを始めてください。

 

継続される方用のパスポート（年間、半年）も用意しています。

 

ウォーキングには、目標・記録作りも大切です。そのため、持ち運びの便利な参加記録ノート（有料）を用意していますので活用ください。

参加記録ノートで、特定の目標を達成された方には、プレゼントが用意されています。