ウォーキングで 心身の健康増進を図り 健康寿命を伸ばしましょう








ウォーキングの手引

ウォーキングイベントの安全な運営と誘導

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正しい歩き方


参加記録ノート  1冊300円で購入してご利用ください。ダウンロードして内容を見ることができます。

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「今日から出来る認知症予防!」(無断転載・複製禁止)

2015年9月11日「認知症予防・最新情報!」講演会/講師は東京都健康長寿医療センター研究所研究員の宇良千秋先生(主催:世田谷ウォーキングフォーラム、協力:世田谷区砧総合支所健康づくり課)で関連情報として、「今日から出来る認知症予防」を掲載させていただきます。

また、自分でできる認知症の気づきチェックリストも載っている、知って安心認知症」もご参照ください

(9月11日の講演会は平成27年度世田谷区地域の絆ネットワーク支援事業です)

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認知症予防・支援事業 矢冨先生資料.pdf
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